本文给大家分享的是饮茶的五大讲究吗，饮茶的讲究有哪些的相关内容！

你是否知道，饮茶并非简单的把茶叶泡在热水里那么简单？

其实，饮茶有着五大讲究，包括选茶、烹茶、品茶、赏茶和藏茶。

这些讲究不仅关乎到茶的口感和品质，更是一种生活态度和文化修养的体现。

那么，你了解这些饮茶的讲究吗？

茶不仅能养心，还能养身。喝茶不仅有助于缓解昼夜节律紊乱，还能保护心血管系统，减少糖尿病。喝茶讲究当今世界的生活和工作节奏。很多人早起晚睡，为生计奔波，忘记吃饭睡觉，为未来奋斗。但不管你工作有多忙，你都需要阳光。闲暇时，你可以为自己泡一杯清茶。

你知道喝茶的五大讲究吗？

你知道喝茶的五大讲究吗？

喝茶必须理解的五种礼仪

1、递茶礼

递茶时，注意手指不要接触杯边。将茶杯放在茶托上，双手递出，表示尊重。

2、伸掌礼

四指并拢，拇指向内微微弯曲，手掌向内微微凹，斜靠在茶杯上，同时示意客人喝茶。意思是“请”或。

3、扣手礼

我不知道你有没有注意到，在茶几上，人们经常用手指轻敲桌面，这是什么意思？

因为“手”和“头”同音，用手指轻敲桌面(扣手)也象征着磕头表达感谢。这个动作的起源有一个小故事。

据说乾隆皇帝私下采访随从倒茶时，随从为了不暴露皇帝的身份，不敢在公共场合跪拜谢恩，于是将手指弯曲在茶几上，看起来像跪着表示感谢。之后，磕手仪式流传下来，表达了对倒茶者的敬意。

如果细分，可以有以下三种情况；

如果长辈给你倒茶，你需要：

五指并拢成拳头，同时敲桌面，象征五体投地，敲3下

如果年轻一代给你倒茶，你需要：食指轻点桌面1，象征点头鼓励

如果是同龄人：你只需要把食指和中指放在一起，稍微弯曲一下，轻敲桌面2下，象征着双手握拳鞠躬

4、寓意礼

这是平生之间寓意美好祝福的礼仪动作，最常见的有：凤凰三点头

用手提壶把，高冲低倒三次，寓意向客人鞠躬三次，以示欢迎。

倒茶时只倒七分

寓意“七分茶三分情”。倒茶太满容易溢出，也容易烫手。俗话说“酒满敬人，茶满欺人”，所以倒茶七分满恰到好处。

5、切忌无色茶

茶越泡越淡。冲泡多次后，一定要换茶，否则茶汤会变成无色茶，这意味着对客人很冷淡，也意味着驱逐客人。

喝茶的五大讲究

1、如何冲泡一壶好茶。

冲泡一壶好茶要注意的事项有茶、水、温度、时间、茶具等，只要掌握了这些要素，就能冲泡出一壶好茶。

2、不是每个人都能喝。

虽然茶含有多种维生素和氨基酸，但喝茶可以清除油腻，增强神经兴奋，消除食物和利尿剂，但不是喝得越多越好，也不是所有人都适合喝茶。

一般来说，每天1-2次，每次2-3克的饮酒量更合适，对于神经衰弱、失眠、甲状腺功能亢进、肺结核、心脏病、胃病、肠溃疡患者不适合喝茶，哺乳期和孕妇和婴儿也不适合喝茶。茶会使人“兴奋”过度增加，对心血管系统、神经系统等产生不利影响。患有心血管疾病的人在喝浓茶后可能会出现心跳过速，甚至心律失常，导致反复出现。

3、四季喝茶不同，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

原因是：春天，人们喝花茶，可以散发出冬天积聚在人体内的寒邪，浓郁的香味，可以促进人体阳气的发生。

夏天，最好喝绿茶。绿茶性苦寒，能清热、消暑、解毒、止渴、强心。

秋天，最好喝绿茶。这种茶不冷不热，能消除体内余热，恢复津液。

冬天，喝红茶是最理想的。红茶味甘性温，富含蛋白质，能帮助消化，补充身体，使人体强壮。

4、不是越新鲜越好。

从营养的角度来看，最新鲜的茶并不一定是最好的，因为所谓的新茶是指采摘不到一个月的茶。

因为这些茶没有放置一段时间，一些对身体有不良影响的物质，如多酚、醇类物质和醛类物质，还没有完全氧化。

如果你长时间喝新茶，你可能会有腹泻、腹胀和其他不舒服的反应。太新鲜的茶对病人更不好，比如一些胃酸缺乏或慢性胃溃疡的老年人，这些人更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃粘膜，产生胃肠道不适，甚至加重病情。

5、不能随时喝。

睡觉前尽量不要喝茶，这对早期喝茶的人来说更重要。许多人在睡觉前喝茶，睡觉变得非常困难，甚至严重影响第二天的精神状态。神经衰弱或失眠的人应该特别注意。喝茶时，很多人喜欢加一些枸杞，但绿茶和枸杞不能一起喝。绿茶中含有的大量单宁酸具有收敛和吸附的作用，会吸收枸杞中的微量元素，产生人体难以吸收的物质。

早上喝绿茶，开胃醒神；下午泡枸杞，改善体质，利安眠。

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