本文给大家分享的是常饮葡萄酒，守护视力健康：科学研究表明可降低白内障患病风险的相关内容！

你是否知道，葡萄酒不仅是一种美味的饮品，更是一种健康的守护者？科学研究表明，常饮葡萄酒可以降低白内障的患病风险。

那么，这背后的原因是什么呢？让我们一起探索葡萄酒如何帮助我们守护视力健康的秘密吧！

冰岛科学家在美国视觉和眼科研究协会（ARVO）年会上发表的研究报告指出，适量饮酒有助于降低患白内障的风险。

上述研究历时5年，研究对象846人，年龄均在50岁以上。

在研究开始时，所有参与者都进行了检查，以确定他们是否患有白内障，并填写了病史、饮食习惯和其他问卷。

五年后，参与者再次检查，并详细填写了饮酒问卷。

根据酒精消费情况，研究人员将参与者分为三组：禁酒者、适度饮酒者和饮酒者。

其中，318名饮酒者中有近300人适度饮酒，18人过度饮酒。饮酒标准是男性每天摄入超过24克（相当于半升啤酒或8盎司葡萄酒），女性摄入超过12克。适度饮酒的标准包括每月喝两杯，每天喝两三杯。

五年后，32%的饮酒者患有白内障，22%的饮酒者患有白内障。

其中，喝啤酒会增加患白内障的风险，其次是烈性酒，但与禁酒者相比，适量饮酒的人患白内障的风险可降低50%。

结果还考虑了参与者的年龄、吸烟习惯、糖尿病史等因素。

适量饮用红酒对健康有益，包括降低患心血管疾病的风险，过量饮酒会导致肝脏问题、高血压等疾病。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示常饮葡萄酒，守护视力健康：科学研究表明可降低白内障患病风险相关信息，如果觉得有用，可以关注百酒文化网。