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每天饮用一瓶568毫升的8度啤酒，对身体是好是坏？长期少量喝啤酒，是否会对健康产生积极影响？我将探讨这个问题，并分享一些关于适量饮酒的知识。让我们一起来了解一下吧！

每天喝一瓶568毫升的啤酒,8度,对身体是好是坏

好处：

1.清凉解渴，还能开胃。

2.补充维生素，主要是B族维生素。

3.啤酒中含有许多微量元素，还能预防癌症。

4.喝啤酒利尿，还能促进血液循环，有利于新陈代谢。

5.啤酒可以减肥，这绝对不是一家之言，科学家们已经研究过了。

缺点：每天3瓶以内的啤酒几乎没有缺点，所以一点酒精对身体没有威胁！

啤酒虽然有这么多优点，但上班上学期间最好不要喝酒，司机朋友也不要喝酒！最好晚上回家喝酒，呵呵！

你的观点很好。只要你有正常的饮酒习惯，每天一瓶啤酒对你的健康绝对有益。“除了那些因为身体原因不能喝酒的人”。

啤酒是夏秋两季防暑降温解渴止汗的清凉饮料。

根据医学和食品专家的研究，啤酒含有4%的酒精，可以促进血液循环；含有二氧化碳，饮用时清凉舒适；它还可以帮助消化和促进食欲。

啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿、镇痛等效果，对高血压、心脏病、肺结核有良好的辅助作用。产妇喝啤酒，以增加母乳，使婴儿得到更充分的营养。

适量的啤酒对心脏和高血压患者也有一定。“摘自中国保健”

喝啤酒要注意：啤酒的主要特点是酒精含量低，富含糖、维生素等营养物质，对解暑、增进食欲有不同程度的作用。

过量饮酒和绝对酒精的增加会增加肝脏的负担，并直接损害肝组织。喝啤酒时吃腌熏食品，会使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。

研究证实，过量饮用啤酒不仅不能预防高血压和心脏病，还能促进动脉硬化、心脏病和脂肪肝的发生和发展。其他慢性疾病，如慢性胃炎患者不宜喝啤酒，因为喝啤酒会造成胃粘膜损伤，导致患者上腹胀、烧灼感加重、频繁打嗝、食欲不振。萎缩性胃炎患者的症状尤为明显。啤酒以大麦为主要原料，国医认为大麦芽有回奶的作用。大麦芽制成的啤酒会抑制牛奶的分泌。

哺乳期妇女最好不要喝啤酒。

有些人认为啤酒可以利尿，防止尿结石的发生。事实上，酿造啤酒的麦芽汁不仅含有钙和草酸，还含有黑苷酸，这是促进肾结石发生的物质。

泌尿系统结石患者应尽量少喝甚至不喝啤酒。可见，啤酒和其他食物一样，过量饮食或不当时，不仅不能滋养身体，还会对身体造成伤害。

合理饮用啤酒是值得注意的。

那么，如何合理饮用啤酒呢?

首先要适量。成年人每次饮用量不宜超过300毫升“不足一罐”，每天不超过500毫升“一瓶”200毫升更适合。

二是适温。饮用啤酒最适宜的温度是1215℃，此时酒精和泡沫处于最佳状态，饮用时口感最清爽。

不宜与腌熏食品共进晚餐，宜食用水果和清淡菜肴，花生是最好的啤酒菜。