本文给大家分享的是菊花茶怎么泡(菊花茶怎么泡下火)的相关内容！

你是否知道菊花茶的泡法呢？菊花茶不仅口感清香，还具有清热解毒、降火的好处。

那么，如何才能泡出一杯美味又健康的菊花茶呢？

接下来，就让我们一起探讨一下菊花茶怎么泡下火吧！

准备工作：用量：菊花3~5朵，金丝皇菊等1朵即可。

电器：透明玻璃、茶壶、盖碗都可以，但以透明玻璃为佳。

水温：100°C

具体冲泡步骤如下：

1、取5个菊花茶，然后放入玻璃杯中。

2.、注入少量沸水，简单摇一摇，倒掉，这是洗茶，洗不洗其实可以，洗茶速度快，时间不宜太长。

3、再次注入茶杯三分之一的沸水，顺时针旋转杯身，待菊花茶轻微浸泡后，即可注满剩余水分。这种方法的目的是为了充分浸泡菊花茶，以免漂浮在水面上，无法浸泡。

4、注水后，静置2~3分钟，可以看到菊花仿佛醒来，慢慢绽放，可以轻轻拨动菊花茶，调整姿势。

5、一杯美丽的菊花冲泡完成，可以仔细品尝。

注：冲泡水，必须是沸水，这样才能将金丝菊泡开，每次喝到杯体的1/3处，记得及时续水。

菊花茶选择提示：

1、看颜色

菊花的颜色是哑巴或太鲜艳的，不能要，深色是货阵，鲜色是熏硫。

2、凭手感

好菊花，用手摸一摸，不硬不潮，松软光滑。

3、闻气味

菊花香，如果有酸味，可能是熏硫货，请不要购买。

菊花茶的禁忌及注意事项：

1、菊花含有多种对身体有益的营养物质，进入身体后能起到清热解毒、抵抗病毒、延缓衰老等作用。

但需要注意的是，菊花茶不能长期连续服用，一般需要停止服用三五天，以免对身体造成伤害。

2、在服用菊花茶之前，要了解自己的体质。

如果是脾胃虚寒或阳虚的人，如果一直服用具有清热泻火作用的中药菊花茶，很容易损害体内的正气，导致身体越来越虚弱

脾胃虚寒者经常大量服用菊花茶，容易引起脾胃不适和反酸，这是菊花性凉引起的。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示菊花茶怎么泡(菊花茶怎么泡下火)相关信息，如果觉得有用，可以关注百酒文化网。