本文给大家分享的是洛神花茶怎么泡好喝一点，洛神花茶怎么泡好喝又营养的相关内容！

洛神花茶是一种非常受欢迎的饮品，它不仅口感醇厚，而且营养丰富。

那么，如何泡好喝又营养的洛神花茶呢？

我们需要选择优质的洛神花干品，然后按照适当的比例进行冲泡。

我们还可以根据个人口味添加一些蜂蜜或柠檬汁来增加风味。

准备一壶开水，一杯透明玻璃，6g洛神花茶（2~3），先用开水烫一次，然后将洛神花放入玻璃中，向玻璃中注水，等待5分钟左右，或加入少量蜂蜜，搅拌均匀后饮用。

如何泡好洛神花茶：

材料：洛神花干品6克，适量冰糖或蜂蜜。

1、将适量的洛神花放入锅中，加入清水，用中火煮沸，3分钟后熄火，用余温浸泡5分钟。

2、过滤掉茶渣后，将茶倒入杯中，等待洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜饮用（高温会破坏蜂蜜的营养），增加甜味。

3、如果采用直接冲泡法，热开水的重量只有180cc左右。但要用杯盖盖住闷泡5分钟，才能让洛神花出味。

4、洛神花茶应在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚寒的人，不宜多喝。

如何选择洛神花茶：

1.云南洛神花茶紫红色，花青素含量高。福建洛神花茶红紫色，品种稍逊。

2.首先必须干燥，花朵大而完整，干净无杂质。

3.冲泡后的洛神花瓣完整，线条清晰可见，用手撕有韧性。

若不新鲜花茶糟粕不堪，叶片残缺不全。

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