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有人认为喝酒白酒对人体危害很大，喝白酒对身体真的百害而无一利吗？其实不然，可能是误会。任何事物都有两面性，酒也不例外。如果长期饮酒甚至过量饮酒，会对人体产生一定的影响，但是适量饮酒也可能对我们的身体有帮助。爱喝酒的人除了会喝酒之外，还必须了解酒精及其对身体的影响。

自古以来，适量的酒就被视为“百药之长”。只要饮酒方法得当，但又不能过量，酒确实对身体有益。传统上白酒具有***疲劳、陶冶情操、提神醒脑的***。少量饮用低度酒白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂类在血管壁的沉积，对循环系统和心脑血管有益。同时，酒还能安神助眠。 白酒的成分非常复杂，但其中许多成分是人体健康所必需的。失眠者睡前少量饮用白酒、有利于睡眠，能刺激胃液和唾液分泌，起到健胃的作用。另外，适量饮酒具有通气、散寒、舒筋活血的***。

少量饮酒白酒不一定对身体有害，但过量饮酒甚至过度饮酒则有害无益。酒精中的酒精对人体组织器官有直接的毒害作用。对酒精最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒会损害肝细胞，给肝脏带来负担，干扰肝脏的正常代谢。如果酒精需要被肝脏分解，高酒精含量也会损害胃壁。这会导致酒精性肝炎和肝硬化。同时，过量饮酒可能会抑制大脑和神经，容易出现精神萎靡、精神恍惚、出现幻觉、记忆力减退等现象。

在我看来，喝酒白酒真的对身体有害无益吗？有些人可能需要改变过去对白酒的偏见，一分为二地看待事情。学懂白酒，了解白解酒对身体的危害和好处，这才是正确的生活态度。