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问题：功能饮料危害大，你知道吗？我深知功能饮料的危害。过量饮用功能饮料会导致睡眠不足、心跳加速、血压升高等健康问题，甚至可能引发心脏病和癌症等疾病。

我们应该理性对待功能饮料，适量饮用，避免健康风险。

一、喝功能性饮料有什么影响

喝功能性饮料影响就是比较提神，醒脑精神。坏处过度饮用或者频繁饮用，容易潮湿依赖性，身体不易吸收。

建议还是适当的食用比较方便快捷实用干净整洁卫生。

二、喝多了功能饮料会怎么样

容易发胖及损害牙齿

能量饮料确实能提供能量，且提供的能量充足，一瓶能量饮料所含的能量大多为500KJ以上，也正由于其含有的能量较多，如果人体能量消耗较少，长期饮用很容易发胖及损害牙齿。

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