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啤酒一直以来都是人们喜爱的饮品之一，但是关于它是否能够防治骨质疏松症的问题却一直存在争议。有人认为适量饮用啤酒可以预防骨质疏松，而另一些人则认为过量饮酒会导致骨密度下降，从而增加骨折的风险。

那么，啤酒到底能否防治骨质疏松呢？让我们一起来探讨这个问题。

埃斯特雷马杜拉大学的一个研究小组调查了1700名平均年龄为48岁的健康妇女，并询问了她们的饮酒习惯。

由于女性的手指骨骼会先出现骨质疏松症状，研究人员选择对她们的手指骨进行超声成像扫描。扫描结果显示，喝啤酒的女性骨密度与不喝啤酒的女性有显著差异，前者骨密度高于不喝啤酒或只喝葡萄酒的女性.

研究人员还发现，喝啤酒的数量与骨密度没有直接关系。每天喝500毫升以下啤酒的女性骨密度与喝适量啤酒的女性相当。调查人员认为，啤酒中的黄豆苷元和染料木黄酮复合物是预防骨质疏松症的方法；幕后英雄；.这两种物质都是植物性雌性。早在10年前，科学家们就发现啤酒中就含有这种植物性雌性，它可以帮助骨骼保持健康。研究人员说，啤酒也来自中国葡萄酒新闻，它含有原硅酸，可以为骨骼提供硅元素。

大量的硅元素对强壮的人体骨骼非常有益.;硅在骨骼形成中起着主要作用。在西方饮食中，啤酒是硅的主要来源之一.;研究人员说。骨骼主要由纤维网、矿物质、血管和骨髓组成。骨密度是衡量骨骼强度的重要指标。健康骨骼各部位间隙小，骨密度高.

啤酒的七大好处是解渴：啤酒水含量高（90%以上），清火润喉，帮助消化：啤酒主要含有大麦、醇类、酒花和多酚，能增强胃液分泌，刺激胃功能，提高消化吸收能力。

三提神：啤酒中含有大量有机酸，具有清新提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张，并能促进肌肉松弛。

四护眼:啤酒含有大量的维生素B族，尤其是维生素B12族、维生素B2(核黄素).维生素B12有利于对抗贫血和调节大脑代谢机制。维生素B2在保护视力方面发挥着重要作用。

五:啤酒中低含量的钠、酒精和核酸可以增加大脑血液的供应，扩张冠状动脉，加速人体的代谢活动。

六:啤酒由天然原料制成，这是一种可靠的食物。

七:医生说，啤酒可以发挥很好的效果，因为啤酒含有很少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇.

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