本文给大家分享的是喝什么茶可以有益身体呢女人(喝什么茶可以有益身体呢女性)的相关内容！

你是否知道女性在享受美酒的同时，也可以通过喝茶来保持身体健康呢？

那么，喝什么茶可以有益身体呢？本文将为你揭示答案，让你在品味美酒的同时，也能享受到茶叶带来的健康益处。

喝什么茶对身体有益？

菊花茶护眼

电脑家族也可以用菊花茶“照顾”眼睛。自古以来，中国人就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花对眼疲劳和视力模糊有很好

加入枸杞菊花茶

《本草纲目》记载，菊花具有散风热、平肝明目的优点。现代药理学表明，菊花富含维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其对肝火旺、眼睛过度干燥有很好。经常觉得眼睛干燥的电脑家庭多喝菊花茶是有益无害的。

喝菊花茶的方法很简单，只要市场上出售，干菊花泡水或煮饮料，通常可以定期泡一两杯菊花茶喝，可以达到眼睛保健的效果，如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于视力。

有些人也喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡茶是著名的“菊花茶”，具有更高的护眼效果，因为菊花和枸杞是中药护眼药材。

值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，容易手脚发冷的人不宜经常饮用，应适量饮用。

冬天喝什么茶保健身体？

冬天喝红茶，普洱茶

夏天喝绿茶对身体有益

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