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长期喝白酒会长胖吗女生？

这是一个常见的问题。

有人认为，适量饮酒可以促进新陈代谢，帮助减肥。但也有人认为，酒精会增加热量摄入，导致体重增加。

那么，长期喝白酒到底会不会让人长胖呢？

经常喝白酒会不会长胖？

答案是肯定的，喝白酒会发胖。这是因为：酒精会阻碍脂肪的燃烧，在酒精代谢过程中释放大量的热量，优先使用热量，使其他同时食用的食物变得多余，并转化为脂肪。

饮酒时，食物通常是油炸食品，热量特别高，酒精在体内代谢过程中，可以促进nadh的增加，这种酶可以促进脂肪合成，酒精代谢产生乙酸，乙酸也可以通过一系列代谢合成脂肪。

第二，酒精可以增进食欲。喝酒和吃饭往往是结合在一起的。酒精也是食欲的促进剂。同样的一餐，如果用酒精和饮料吃饭，往往会让人胃口大开。

第三，酒精会阻碍消化系统，酒精会阻碍人的消化系统，进而影响人的消化功能。食物不易消化，导致食物堆积在体内变成脂肪，这也是肥胖的原因之一。

饮酒很容易导致肥胖

长期喝白酒会长胖吗？

我觉得如果一个月喝一次酒，应该不会发胖。

虽然喝酒的时候会不知不觉吃更多的菜，但是如果平时不是很胖，就不会因为喝一次酒而发胖。偶尔喝一次，我觉得根本没什么。

如果我抽烟喝酒，吃得太多，明天可以少吃。体重增加不应该是喝一次酒，而应该是长久的。

喝白酒会长胖吗？

只喝酒会发胖。

如果你喝很多啤酒，你会发胖的。因为啤酒的主要成分是小麦，它在体内转化为淀粉，然后转化为蛋白质和脂肪，所以会发胖。白酒的主要成分是乙醇，淀粉类食物很少，不会发胖。

所以最好停止喝酒，通常多喝水，白天吃正常，尤其是早上吃好，晚上可以适当少吃，用全麦面包和低脂牛奶，发现自己胖，晚上可以适当吃水果，尽量继续少量食物，晚上也可以散步，帮助消耗脂肪。晚饭后不要马上坐下，平时可以多运动，所以睡觉前可以做仰卧起坐，帮助减掉肚子里的脂肪。

经常喝白酒会不会长胖？

半斤白酒有250克，热量为500大卡。

五瓶啤酒热量1000大卡。

五瓶啤酒热量高。

与白酒相比，白酒更容易发胖。白酒的热量高于啤酒，每100毫升白酒的热量一般为200毫升～300大卡之间，每100毫升啤酒的热量一般在40大卡左右。

所以喝白酒更容易发胖。

喝白酒会长胖吗？

不应该胖，酒里有酒精，人体吸收不长肉

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