本文给大家分享的是喝运动型饮料会发胖吗，常喝脉动红牛饮料会发胖吗的相关内容！

运动型饮料如脉动和红牛，虽然深受人们喜爱，但它们是否会导致发胖一直备受争议。

那么，喝运动型饮料会发胖吗？常喝脉动红牛饮料会发胖吗？

接下来我们来探讨一下。

一、常喝脉动红牛饮料会发胖吗

常喝脉动红牛饮料，不会发胖的，因为脉动红牛等运动饮料中含有人体所需要的无机盐和少量糖分而发胖，需要大量的糖分才能转化为脂肪，运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持提高运动的能力，加速运动后疲劳消除的作用所以说喝红牛饮料不会发胖的。

二、健身后喝佳得乐会胖吗

不会发胖的。佳得乐运动饮料一般是不会影响减肥效果的；因为它们本身的能量密度是非常低的；而且其中含有较多的矿物质元素，可以有效地缓解因为运动带来的疲劳感，此外还可以起到补充体液和电解质的作用，所以是可以适量饮用的。

怕胖的话，忌食干燥易上火食物；鲫鱼子，油条不宜；少食煎炸；少吃蛋糕、汽水、咖啡等。

三、减脂增肌期间，这种饮料能喝吗

运动型饮料不会增加脂肪，但是会增重！

一般来说喝白开水最好！

但是过量运动流汗过多，可以适量饮用一些含有机盐水！「白水加食用盐也行」可以调节身体电解质！

四、喝佳得乐会胖吗

不会,那个是运动饮料,不含蔗糖.含的是葡萄糖和电解质.都是快速恢复体能的。

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