天气炎热时，很多人会选择喝一杯冰凉的白酒来消暑，但是我们在饮酒时需要注意一些事项，以免对身体健康造成不良影响。下面是一些喝白酒时需要注意的事项。

首先，白酒具有一定的酒精含量，过量饮酒会对身体造成伤害。特别是在天气炎热的时候，人体会更容易脱水，而饮酒会进一步加剧脱水的情况。因此，喝白酒时应该控制饮量，不要过量，以免加重身体负担，对肝脏等器官造成损害。

其次，喝白酒的时间也需要注意。天气炎热时，特别是在中午到下午的烈日下，人体容易出现中暑等症状。如果在这个时间段喝酒，可能会加重中暑的症状，对身体健康造成危害。因此，建议在天气较凉爽的时候，如早晨或晚上喝酒，以减少身体的不适感。

另外，白酒会刺激胃肠道，容易导致胃肠道不适。因此，饮酒时可以适当搭配一些食物，如清淡的小菜或水果等，以减轻胃肠道的负担。同时，也要注意避免与辛辣、油腻等刺激性食物一同食用，以免加重消化系统的负担，导致胃痛、恶心等不适感。

此外，白酒中含有较高的热量，饮酒过多可能会导致体重增加。这对于想要减肥或保持身材的人来说，是需要注意的。因此，喝白酒时应该控制饮量，避免过量摄入热量。

最后，喝酒时要注意自我控制。天气炎热容易使人心情烦躁，如果在这样的情况下过量饮酒，可能会导致情绪失控，对自身及他人造成伤害。因此，喝酒时要保持冷静，控制自己的情绪。

总的来说，天气炎热喝白酒需要注意的事项主要包括控制饮量、选择适当的时间、搭配食物、避免过量热量摄入以及自我控制情绪。只有正确对待饮酒，才能享受到白酒带来的乐趣，同时保证身体健康。