本文给大家分享的是精神紧张中摄入酒精皮质醇就会受到抑制的相关内容！

你是否曾在精神紧张的时刻，选择用酒精来缓解压力？

你知道吗？在这种情况下，摄入酒精会导致皮质醇受到抑制。

那么，皮质醇究竟是什么？它在我们身体中扮演着怎样的角色？为什么在精神紧张时摄入酒精会影响皮质醇的分泌呢？让我们一起探讨这个问题。

许多人在生活或工作中没有出路，会有各种各样的压力。面对这些压力，很多人选择喝醉来解决他们的烦恼，但他们不知道，这对我们的健康有很大的伤害。

如果你在精神紧张中摄入酒精，皮质醇就会受到抑制。皮质醇通常被认为是应对压力的重要物质。与正常分泌相比，饮酒后会保持紧张，通过饮酒来缓解压力，但会产生相反的效果。

不管是白酒、红酒还是啤酒，下班后，很多人都会这么想：

一口气干一杯酒吧，缓解工作压力。

当压力积累需要发泄时，立即依靠酒精来缓解压力会适得其反。

人们喜欢喝两杯。但事实上，作为控制压力的一种手段，酒精并不总是有效的。

即使不是接近酒精依赖症状的人，酒精对其压力的影响也会因饮酒时间而有所不同。

科学杂志《Alcoholism：Clinical&ExperimentalResearch》里登载的研究中有一篇论述，当压力事件发生后立即饮酒时，体内的皮质醇会受到抑制。皮质醇是应对压力必不可少的物质。

如果这种物质被抑制，与正常分泌相比，人体的紧张会持续很长时间，挥之不去。

这将促进一定的生理周期，而皮质醇的产生长期增加。科学杂志《TheInternationalJournalofPsychophysiology》这一点在中登载的研究中得到了明确的揭示。

研究表明，酒精依赖患者不能很好地应对压力，以掩盖身体，皮质醇浓度略有上升。对于没有酒精依赖的人来说，如果他们不再摄入酒精，上升的皮质醇值会随着时间的推移而恢复正常。

鉴于上述情况，我们可以看到酒精并不能真正缓解压力。在喝酒之前，在一定程度上冷静下来。

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